🌞暑假期間是戶外活動的高峰期，除了要做好防曬預防中暑，也要小心蚊蟲叮咬。

🍨而高溫容易讓食品變質，無論是外食或是自己料理，都要留意手部衛生和食材新鮮度與保存溫度，才能夠健康快樂地度過夏日時光~

連續假期，民眾外出旅行或前往登革熱流行地區，別忘記備好「旅遊四寶」：防蚊液、防曬乳、紗窗紗門蚊帳及淺色長袖衣褲。戶外活動前穿著淺色長袖衣褲，並記得先擦防曬乳後再擦防蚊液，住宿時記得選擇有使用紗窗門及提供蚊帳的飯店，阻隔蚊蟲入侵，保護自己與家人。返家後14天內，如出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、紅疹等疑似登革熱症狀，儘速就醫並告知醫師旅遊史，共同守護健康。

麻疹傳染力極高，可經飛沫及空氣傳播。若出現發燒、咳嗽、流鼻水、紅眼睛(結膜炎)或全身紅疹等症狀，請戴口罩儘速就醫，並主動告知旅遊史、接觸史及活動史（TOCC）。

接種MMR疫苗是預防麻疹最有效的方法，出國前也可至旅遊醫學門診評估免疫力，安心出遊、健康返家。

【給寶寶一份安心防護：認識卡介苗】

👶 卡介苗是守護幼童健康的重要疫苗
接種卡介苗可降低幼童發生結核性腦膜炎的風險，陪伴寶寶安心健康長大。

📅 什麼時候接種？
寶寶出生滿5個月後，建議於 5至8個月 完成接種。若曾接觸結核病個案，或即將前往結核病高盛行國家，建議提早接種。

暑假☀️到了，出遊、聚會、交友都開心，也別忘了保護健康🛡️。親密關係中，請正確使用保險套與水性潤滑液；交友時慎選對象，避免多重性伴侶及使用毒品🚫。

愛滋篩檢不是標籤，而是了解自己的健康行動✨。

🧡有性行為者建議一生至少篩1次。

🧡有無套性行為或未全程正確使用保險套者，建議每年至少1次。

🧡具感染風險者建議每3至6個月篩1次。

【夏季防蚊請注意 巡倒清刷別忘記】
夏季正值登革熱好發季節，各地午後常會有降雨情形發生，導致環境中容易產生積水容器，有助於病媒蚊生長繁殖；衛生局呼籲，登革熱是一種「社區病」、「環境病」，民眾平時應做好病媒蚊孳生源的清除工作，落實「巡、倒、清、刷」四步驟，才能有效降低病媒蚊密度；因為沒有孳生源，就沒有病媒蚊、沒有病媒蚊，就沒有登革熱。

【端午好佳節 防蚊護健康 落實防蚊措施 預防日本腦炎】
日本腦炎是經由病媒蚊叮咬傳播，在臺灣主要是以三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊為主要的傳播媒介。端午前後天氣炎熱潮濕，民眾外出或從事戶外活動時，請穿著淺色長袖衣褲、使用政府核可防蚊液；並避免於清晨或黃昏病媒蚊活動高峰，在豬舍、稻田、溝渠等高風險環境久留。家中幼兒也請依時程完成日本腦炎疫苗接種，一起共同守護健康。

🌧️ 雨後防類鼻疽，防護做足免煩惱！

✅ 穿雨鞋：清理積水、污泥或農作時，避免赤腳涉水。
✅ 戴手套：皮膚有傷口時，避免直接接觸泥水、土壤。
✅ 戴口罩：清理環境時避免吸入含菌塵土或水霧。
✅ 勤清潔：作業後以肥皂及清水洗手、清洗身體。
✅ 早就醫：如有發燒、咳嗽、胸痛或傷口紅腫化膿，請儘速就醫並告知接觸史。