流感傳染力強，可能引發嚴重併發症！落實以下5招，共同守護健康：

1. 💉 接種流感疫苗：每年接種疫苗，提升自身及家人的保護力。

2. 🧼 勤洗手：使用肥皂及清水洗手至少20秒，降低感染風險。

3. 😷 戴口罩：出入人多或密閉場所，建議佩戴口罩。

4. 🌿 保持通風：定期開窗，維持室內空氣流通。

5. 💤 均衡作息：充足睡眠、均衡飲食及適度運動，維持健康。

❤️ 預防流感，從日常做起！

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