近來在台北市發生了令人悲痛的隨機殺童事件，媒體或社群網站不斷輪流報導該事件暴力畫面、偏激言論等相關負面新聞，有民眾出現了擔憂害怕、感傷憤怒等情緒反應，彰化縣衛生局呼籲，突如其來的不幸事件或災難讓人錯愕、受到傷害，而每一個見證到災難畫面的人均會被災難影響，帶來壓力、哀傷、恐懼等負向情緒反應，其實這些情緒都是人對不正常狀況的正常反應，面對不幸的新聞事件，我們該如何進行心理調適?大家不妨試試以下方法：

    1.建議不要轉載或持續觀看相關圖片、電視畫面，讓心靈休息、沉澱，如果真的很想知道，定時觀看即可。

    2.多關心身邊親友，發現親友有異狀，主動協助就醫或提供陪伴協助度過難關。

    3.當有陌生人突然貼近，提高警覺。

    4.陪伴及安撫孩子情緒，讓孩子知道他們很安全，或試著與孩子談論，協助孩子正確理解事件，並教導孩子

        自我保護的方法。

    5.拒絕汙名化精神病人的媒體傷害，幫助康復之友持續復健之路。

    6.不要對人性失望，以正向的態度看待，持續關注，就是改變的契機。

若您或身邊家人、朋友感受重大壓力或情緒問題需要協助，歡迎您與彰化縣社區心理衛生中心04-7127839聯絡，或上網(http://center.nccu.idv.tw/)預約，將有專業人員提供您免費諮詢服務。另也可撥打安心專線：0800-788995，24小時有專業人員提供協助。

聯絡人及電話：醫政科王瑜鈞(04）7115141轉308

衛生福利部新聞稿