糖果的甜蜜誘惑,總讓小朋友們招架不住,但吃太多除了熱量過高,還可能令孩童出現過動、注意力不集中或過敏等健康隱憂,目前有少部分研究對人工食用色素的安全性提出質疑,認為食品中某些人造色素與兒童行為轉變有關聯。
食用色素又稱「著色劑」,是用來為增加或恢復食品色澤的食品添加劑,以吸引消費者的食慾和購買意欲,主要分為天然色素和人工色素,天然色素提取自植物、動物或微生物,其食用安全性較高,部分具有營養價值,成本昂貴,產量較不穩定,所以許多食品製造商會採用成本低及著色力強的人工合成色素,為了減少因進食人工色素而對健康構成影響,衛生局建議民眾應均衡飲食,選用天然的食用色素,挑選新鮮天然食品為主要食糧,減少進食含人工色素的糖果、含糖飲料及加工食品,讓自身及家人食的安全與健康。
資料來源: 衛生福利部食品藥物管理署
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