🧼 勤洗手：用肥皂洗手至少20秒，降低病毒傳播風險
😷 戴口罩：咳嗽、打噴嚏或有呼吸道症狀時應戴口罩
💉 打疫苗：每年接種流感疫苗，降低重症及併發症風險
🌬️ 常通風：室內保持空氣流通，減少病毒傳播機會
🛌 多休息：生病時充分休息、補充水分，症狀嚴重應儘速就醫